Лечебная гимнастика

Наркологическая клиника и психотерапия Националного уровня - ННЦН

Национальный научный центр наркологии (институт наркологии): вывод из запоя, лечение алкоголизма, лечение наркомании, психотерапия, психологическая помощь, реабилитация

ЛФК и восточные дыхательные практики в лечении алкозависимости

Разрушаем стереотипы, зависимость - лечится!

В процессе избавления от алкогольной зависимости лечебная физкультура должна занимать одно из главных мест, наравне с медикаментозной программой и психотерапией. Алкоголь оказывает пагубное воздействие на весь организм в целом: человек теряет физический тонус, его нервная система расшатана, прогрессируют хронические заболевания. Чтобы восстановить физический и душевный баланс, в программу избавления от зависимости обязательно включают комплекс лечебной физкультуры, который позволяет пациенту быстрее реабилитироваться и набраться сил. Наркологическая клиника Национального научного центра наркологии Сербского предлагает своим пациентам пройти курс лечебной физкультуры в качестве дополнения к общей терапии.

Лечебная физкультура при алкоголизме

При лечении алкогольной зависимости пациенту назначают комплекс упражнений общего характера, воздействующий на организм в целом. Физические нагрузки, включенные в ежедневный распорядок, пробуждают в больном желание жить, помогают ему чувствовать свое тело и его потребности. Но самое главное – человек отвлекается от пессимистических мыслей и начинает верить в благоприятный исход своей борьбы с зависимостью. Лечебная физкультура способствует восстановлению душевного равновесия, дарит чувство уверенности в себе и возвращает способность контролировать себя. Даже легкие, но регулярные физические нагрузки повышают иммунитет и стойкость организма, что как нельзя лучше работает в борьбе с пьянством.

Дыхательная гимнастика Цигун в лечении алкоголизма

Лечебные упражнения, применяемые в терапии зависимостей, делятся на физические и дыхательные практики. В нашей наркологической клинике используют оба вида упражнений, ведь только комплексный подход способен оказать целостное воздействие на аддиктивную личность.  

В последние годы современная медицина все чаще обращается к восточным практикам и активно включает их в терапевтические программы. Особенно востребована дыхательная гимнастика Цигун, выступающая мощным инструментом в ходе избавления от пристрастия к алкоголю.

Дыхательная практика Цигун разработана древними китайскими мудрецами и тибетскими монахами. Слово «Ци» в трактовке китайских философов символизирует поток жизненной энергии. Соответственно гимнастика Цигун призвана запустить жизненную энергию в организме пациента, и направить ее в нужном направлении. Упражнения насыщают тело кислородом, способствуют нормализации процессов, а при регулярных занятиях гарантируют человеку долголетие.

Гимнастика Цигун предполагает выполнение неспешных упражнений одновременно с так называемым «дыханием животом». Занятие обычно проходит под спокойную музыку, которая помогает участникам сосредоточиться на своем дыхании. Научно доказано, что регулярные занятия дыхательной гимнастикой Цигун очищают кровеносные сосуды, выравнивают гормональный фон, ускоряют обмен веществ и в целом повышают иммунитет. Однако самое главное – это укрепление нервной системы, поскольку чаще всего именно душевные переживания  или, наоборот, полное безразличие к собственной жизни, подводят человека к зависимости от спиртных напитков.  

Дыхательная гимнастика и ЛФК в наркологической клинике

Все занятия по физической и дыхательной гимнастике в нашей наркологической клинике проходят в специально оборудованном зале с комфортными условиями для пациентов. Помещение оснащено шведской стенкой, мягким напольным покрытием, в наличии спортивный инвентарь. Занятия проводятся для небольших групп, где каждому участнику уделяется достаточное количество времени.

 

С пациентами работают опытные тактичные специалисты, которые внимательно прислушиваются к каждому участнику группы и следят за корректностью выполнения упражнений.

Анонимные наркоманы, лучший наркологический центр ННЦН

Вся необходимая

информация онлайн

Интересные материалы о сфере психического здоровья, зависимости и созависимости.
Анонимная социальная поддержка и живое общение!
Анонимные наркоманы, наркологическая клиника ННЦН

По любым вопросам, связанным госпитализацией или с дополнительными услугами,

звоните по телефону

+7 (985) 100-43-33

Ждем Вас в нашей клинике, рядом
с метро «Люблино»

Телефон клиники: +7 (985) 100-43-33

2018, Национальный научный центр наркологии филиала ФГБУ "НМИЦ ПН" им. В.П. Сербского, Минздрава России;